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【セミナー報告】第10回 野球の上達セミナー

2015年11月21日(土)の午後6:00~20:00に、Baseball MAPS主催の第10回野球の上達セミナーを開催しました。

DSC_0160.JPG(左)城友博氏、(右)高畑好秀氏IMG_3497.JPG成瀬浩次氏
参加者は188名

開催場所は国立市の桐朋高校。
第一部はヤクルトスワローズの二番打者として活躍された城友博氏が、川相さんからも伝授を受け、ご自身も磨き研究を重ねてきたというバント技術について話しました。バントは野球の中でも重要な技術です。しかし高校野球を見ていてもバントの失敗が目立ちます。城氏は送りバント、セーフティバント、プッシュバント、バスターなどのノウハウや練習法、そして野村ID野球の中でのバントの活用法などを伝えました。

第二部では、これからのオフ期間を迎えるにあたって、前新日本石油エネオス野球部ヘッドトレーナーで、現在は明治大学硬式野球部アスレチックトレーナーの成瀬浩次氏が身体のパワーをつけていくためのトレーニング方法やトレーニングメニュー、トレーニングに際しての留意点などを話しました。単なる大きな身体を作ることが目的ではなく、野球の様々なプレーに生かしていける身体でなくてはいけません。また怪我をしない強い身体を作り上げていくことも重要になります。

第三部では千葉ロッテマリーンズのメンタルコーチである高畑好秀氏がミスプレーからの気持ちの切り替え方を話しました。守備でエラーしたりすると、連鎖的に次もエラーしてみたり、打席で凡退した後の守備でエラーしたりすることがあります。走攻守でミスがミスを生むことを防ぐためのメンタルコントロールの方法を伝えました。来月からオフ期に入ります。来春に向けてこの期間にこそ自分自身の心技体をしっかりと見つめ直して、選手としての実力を高めていってもらいたいと強く思います。



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