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【セミナー報告】第1回 野球の上達セミナー@関西

2016年3月19日(土)にBaseball MAPS主催の第1回野球の上達セミナー@関西を開催しました。

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参加者は73名

3月19日(土)にベースボールマップスの関西(神戸)の第1回目の野球上達セミナーを関西支部代表の濱中恵太の尽力にて開催しました。会場は神戸国際大学。時間は午後6時~8時半。

第1部では、元埼玉西武ライオンズの投手、三井浩二氏が、『正しいボールの投げ方』というテーマで自身が投げる動作を入れながら細かなコツを伝えていきました。野球では投手のみならず、どの選手もボールを投げます。しっかりとしたボールをコントロール良く投げるというのは必須の技術。投手の投げ方、野手の投げ方なども分けて詳しく説明をしていきました。

第2部では、千葉ロッテマリーンズのメンタルコーチの高畑好秀氏が、『固定観念を壊してプラスに考えていくヒント』というテーマで話しました。固定観念に縛られてしまうと、選手はその枠組みの中でしか状況が見れなかったり、考えたりしかできなくなります。それを壊してプラス思考へと繋げていく思考法も具体例を挙げながら伝えていきました。

第3部は元オリックスのトレーナー松元隆司氏が『野球のコンディショニング』というテーマでお話しました。毎日やるストレッチも正しくやらなければ意味がありません。そのために筋肉にどのようにアプローチしていけばいいのか。また野球を上達させるには正しい姿勢の維持も大切になります。そのために関節の正しい位置などについても実践を交えながら詳しくお話をしていきました。

初の関西での開催でしたが、セミナーの休憩時間中も個々がセミナー講師に気さくに話しかけたり、様々な質問をぶつけるなど、熱感に溢れていました。関西は次回は五月に開催予定です。

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