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【セミナー報告】第3回 野球の上達セミナー@関西

2016年8月27日(土)にBaseball MAPS主催の第3回野球の上達セミナー@関西を開催しました。

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8月27日の6時半~9時でベースボールマップス主催の第3回目になるベースボールマップス関西『野球上達セミナー』を開催しました。会場は兵庫県民会館。今回はその場その場で質問していく形式で盛り上がりました。

第一部では、福岡ソフトバンクホークスで活躍された本間満氏が『プロ直伝バッティング術』というテーマでお話をしました。実践を交えながら質問に対応してすすめていきました。

第二部では元オリックスバファローズチーフトレーナーの松元隆氏が『コンディショニングから考える障害予防』をテーマにお話しました。怪我にはひとつひとつの筋肉が影響してくるということについて詳しく話しました。

第三部では管理栄養士の安藤大貴氏が『栄養面から考える障害予防』をテーマにお話しました。怪我の予防には何が体にいいのか。怪我をしたら何を食べたらいいのか、など詳しく話をしていきました。

今回は質問がいつもより多く時間が足りないぐらいでした。夏も終わり新チームになり季節の変わり目でガラリと変わることが多いです。それに対応していかなければなりません。対応できなければ怪我をしてしまうのではないでしょうか。今回はその怪我をしないための話でした。この予防ということを選手に理解していってほしいですね。

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