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【セミナー報告】第20回 野球の上達セミナー

2016年9月22日(祝木)にBaseball MAPS主催の第20回野球の上達セミナーを開催しました。

DSC_2619.jpg指導する吉留氏
参加者は148名

第20回目になるベースボールマップス主催の『野球上達セミナー』を9月22日(祝木)の午後6時半~8時半で行いました。
場所は国立市にある桐朋高校のグラウンドの予定でしたが、あいにくの雨天のため体育館で行いました。

第一部は元千葉ロッテマリーンズ捕手の吉留氏にお願いしました。
前回お願いした際に、ご参加いただいた監督さん、選手の皆さんがとても分かりやすかったということで、二度目のお願いになりました。今回は『一歩進歩するためのバッティングのヒント』というテーマ。自分のバッティングを生かしながらも、少しバッティングの考え方を変えたり、少し身体の使い方を変えてみる。そのための練習のドリルやトレーニングのドリルなどを交えながら実践的にお話をしていきました。今までやっていたバッティング練習にも一味、創造的工夫を加えることでバッティングは飛躍していきます。小さな差が積み重なって大きな差になります。また、この機会にと捕手の選手は時間を見て捕手に関しての様々な質問もしていました。

第二部は千葉ロッテマリーンズのメンタルコーチの高畑好秀氏が『バッティングを向上させるメンタルトレーニング』というテーマでお話しました。バッティングは技術的な側面はもちろんですが、メンタル的な側面も強いことを自覚できている選手はどれくらいいるでしょうか?千葉ロッテマリーンズの選手たちにも指導している実際にバッティングの動きを交えながらのメンタルトレーニングについて実践的にお話をしていきました。空間認知力を高めるためのメンタルティーバッティングの方法なども練習のバリエーションの中に組み込んでいけるといいと思います。

秋季大会という公式戦を新チームで迎え、チームの様々な課題、個々の選手の様々な課題も見えてきたのではないかと思います。ここからどのようにして今以上に実力を高めていけるかが凄く楽しみでもあります。石毛さんの話されていた素直さと何かに気づくアンテナはとても大切なことだと思います。何かを聞いても素直でなければ、耳には入っても心には届きません。気づくアンテナがなければ、それを自分の中に生かしていけません。練習もそうですが、そんな意識をしっかり持って取り組んでいきたいものですね!!

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集合写真

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